筋力

評価

【立ち上がりテスト】筋力やパフォーマンス能力の目安【身体機能評価】

MMTでは上がってるけど、どれくらい運動できるの?MMTの筋力評価だけでは、スポーツ時に十分な筋力か判断できない!MMTはリハビリでよく用いられる評価ですが、パフォーマンスにおける筋力の程度を評価したい際は、限界を感じることがあります。BI...
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サルコペニアのスクリーニング評価方法:握力と5回立ち上がりテストと指輪っかテスト

今回はサルコペニアの評価について.専門の機械がないような場所でも,簡単ですぐに使える評価方法を紹介します.日常の診療以外に,健康予防の活動にも広く使えるので,是非知っておいてください.この記事は以前の,"設備が整っていない病院や地域でのサル...