活動量

評価

【入院すると生活範囲は狭くなる?】入院によって活動範囲の評価LSAスコアは20点減少する|退院後の活動範囲を再建する多角的リハビリ介入【LSA】

リハビリは十分に動けても、退院後に閉じこもってしまう患者さんは少なくありません。世界標準の評価指標LSA(生活空間評価)を軸に、入院による活動範囲低下の実態と、筋力や歩行速度を超えてLSAを規定する要因をエビデンスに基づき解説。訪問リハや課題指向型アプローチなど、明日から使える「生活を広げる」介入のヒントをまとめました。
運動療法

【活動量】健康や疾患予防に有効な推奨活動量と運動頻度が少ない週末戦士ライフスタイルのメリットと効果【1週間の活動頻度】

健康維持や疾患予防はどれくらい活動量が必要?週末しか運動しなくても健康によい?週末戦士(Weekend Warrior)ってなに?この記事では、健康や疾患予防に有効な活動量の目安や活動の頻度が少ないライフスタイルである週末戦士について、論文...
評価

【身体活動評価】質問紙Life-Space Assessment (LSA)の活用について27研究からカットオフ値も含めて解説!

身体活動は重要って聞くけど、実際はどうやって評価するの?活動量を測定する専門機器がないと想定できない?身体活動量は、退院後の生活や地域高齢者、糖尿病などの代謝性疾患で重要です。正確に活動量を評価には、ライフコーダーなど専用機械を1日装着する...