運動療法 【変形性膝関節症】歩行指導は膝関節内反モーメント(KAM)減少や疼痛・機能改善に有効【歩行指導】
変形性膝関節症に歩行指導って効果があるの？ 変形性膝関節症の歩行指導には、どんな方法がある？方法で効果が変わる？ 変形性膝関節症への歩行指導は、関節の負荷や疼痛を軽減する効果があり、重要なアプローチの1つです。 この記事では、変形性膝関節症...
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評価 【変形性膝関節症】股関節外転のトレーニング効果を解説：膝関節の疼痛軽減や機能向上に有効【膝関節】
変形性膝関節症は股関節の筋力に影響するの？ 変形性膝関節症で股関節外転筋力を鍛えると、どんな効果があるの？ 変形性膝関節症の運動療法では、股関節外転運動も重要です。 この記事では、変形性膝関節症に対する股関節外転運動の効果について解説します...
評価 【姿勢異常】脊柱後弯姿勢の評価と臨床症状・原因とアプローチまとめ【円背姿勢】
背中が丸まると何か悪いの？ なんで背中は丸まる？歳のせい？ 後弯した姿勢は改善できるの？ 脊柱の後弯変形は、特に高齢者に多い姿勢変形です。 リハビリでは、主疾患ではないけど、患者さんの特徴の一つとして頻繁に見かけます。 後弯姿勢は、バランス...
運動療法 【転倒】運動介入と多要素介入の転倒予防効果とアプローチ内容を解説！
転倒しやすい高齢者には、なにをしたら効果的なの？ こんな疑問をもつことはないですか？ リハビリでみることが多い”転倒”。 アプローチのエビデンスを知ることで自信をもって関われます。 この記事では、高齢者の転倒予防プログラムについて論文をもと...
運動療法 【静的ストレッチ】による関節可動域の拡大効果！ストレッチ時間や強度の論文まとめ
静的ストレッチは臨床でも頻繁に実施するプログラムの一つです。 関節可動域拡大を図るために用いられることもありますが、 静的ストレッチで可動域を拡大するためには、何秒くらい伸ばすの？ 痛いほど伸ばすストレッチって効果があるの？ など、疑問があ...
運動療法 【遅発性筋肉痛DOMS】マッサージは効果的なアプローチ
みなさんは、運動した後に筋肉痛になったことはありますか？ 筋肉痛の正式名称は、"遅発性筋肉痛(Delayed Onset Muscle Soreness; DOMS)"といいます。 DOMSは、疼痛だけでなく、筋パフォーマンスの低下やトレー...
評価 【脊椎圧迫骨折】疼痛軽減までの期間と長期化する4つの要因-保存療法：安静/薬物療法/コルセット/運動療法(体幹伸展筋力や生活指導は特に重要)-
受傷後早期の脊椎圧迫骨折の患者さんにリハビリ介入していると、 いつまで痛いのが続きますか？ コルセットはいつ外せますか？ こんなことは聞かれないですか？ もしくは、 いつまで痛くて動けないかな？ 安静にしていて廃用が進まないかな？ など心配...
評価 せん妄のリスク因子と評価(3D-CAM/4AT)せん妄の発生率を下げるHELPを中心としたアプローチまとめ
スタッフ せん妄ってなに？どんな評価するの？ スタッフ せん妄の患者さんには、どんなアプローチがあるの？ せん妄は、患者さんの身体精神評価を正しく行えないだけでなく、 ADL能力も大きく変動するため予後予測が難しくなります。 せん妄は治療が...
評価 【股関節の前部痛】股関節の可動性低下・骨盤の可動性低下が関わる機序とアプローチ
股関節や骨盤の可動性低下により、股関節痛が出現することがあります。 今回は、股関節前部の疼痛について、 臨床で多い、機能障害をピックアップしてまとめました。 他にも、腸腰筋や内転筋群をピックアップした股関節前部痛をまとめているので、ご興味が...
評価 【股関節の前部痛】腸腰筋が関わる3つ機序とアプローチ(腸腰筋の筋緊張亢進と伸張性低下・股関節動的安定性の低下・骨盤後傾)
みなさんは運動器疾患の疼痛をみる際に、 疼痛の誘発している原因を臨床推論していますか？ 疼痛が発生する機序を知ることは、 アプローチの効果を高めるだけでなく、さらなる疼痛予防にも重要です。 今回は、股関節前部の疼痛について、 腸腰筋をピック...