評価 【股関節】移動や和式生活・更衣動作の股関節角度を解説【健常者】
股関節はどれくらい動けば生活で困らないの？ 移動や着替えでは、どれくらい股関節が動いているの？ 健常者における動作時の股関節可動域を知ることは、可動域獲得の目標設定やADL制限の予測に有用です。 この記事では、健常者の移動や和式生活での座り...
関節可動域
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評価 【姿勢異常】脊柱後弯姿勢の評価と臨床症状・原因とアプローチまとめ【円背姿勢】
背中が丸まると何か悪いの？ なんで背中は丸まる？歳のせい？ 後弯した姿勢は改善できるの？ 脊柱の後弯変形は、特に高齢者に多い姿勢変形です。 リハビリでは、主疾患ではないけど、患者さんの特徴の一つとして頻繁に見かけます。 後弯姿勢は、バランス...
運動療法 【静的ストレッチ】による関節可動域の拡大効果！ストレッチ時間や強度の論文まとめ
静的ストレッチは臨床でも頻繁に実施するプログラムの一つです。 関節可動域拡大を図るために用いられることもありますが、 静的ストレッチで可動域を拡大するためには、何秒くらい伸ばすの？ 痛いほど伸ばすストレッチって効果があるの？ など、疑問があ...
評価 【股関節の前部痛】股関節の可動性低下・骨盤の可動性低下が関わる機序とアプローチ
股関節や骨盤の可動性低下により、股関節痛が出現することがあります。 今回は、股関節前部の疼痛について、 臨床で多い、機能障害をピックアップしてまとめました。 他にも、腸腰筋や内転筋群をピックアップした股関節前部痛をまとめているので、ご興味が...
評価 【予後予測】TKA術後の膝関節屈曲可動域を予測する術前因子と術後因子
全人工膝関節置換術(Total knee Arthroplasty: TKA)は病院でも比較的よく目にする手術であり、 理学療法士は学生や新人時代の頃から担当させていただく機会が多いと思います。 今回は、TKA術後の膝関節屈曲可動域の予後予...
評価 【膝関節】移動や和式生活・更衣動作の膝関節角度を解説【健常者】
生活では膝がどれくらい曲がれば良い？ 膝の屈曲制限あるけど、何が困るの？ みなさんは生活でどれくらい膝関節の可動域が必要か知っていますか？ 「どの動作で、どれくらいの可動域が必要か？」を知ることで、 困難となりやすいADLの予測や目標設定に...
評価 ポジショニングにより関節可動域は良好になる【論文】
先日，先輩に代診をお願いした時の話です． 先輩)Aさんのポジショニングはもっと頸部を屈曲位にした方が筋緊張は落ち着きそうだよね．枕を高くしてみたらどうかな？ Aさんは多発脳梗塞による四肢麻痺で頸部伸展，両上肢屈曲，両下肢伸展パターンの除皮質...
運動療法 ストレッチをすると関節可動域は改善するか？
みなさんはストレッチをすると関節の可動域が広がると思いますか． ストレッチは理学療法に限らず，スポーツや健康体操でも広く使われている手技になります． 誰でも気軽にできる，最も身近な運動の一つかもしれません． しかし，実際にストレッチの効果を...