アプローチ，呼吸器疾患、循環器疾患、評価、筋力強化トレーニング

筋力強化には適切な負荷量と反復した回数が必要です． ですが，高齢者や入院患者さんに対して，有害事象を怖がり，負荷を過剰に軽くしすぎる場合があります． これは，負荷設定の方法や適切な負荷量がわからないことが原因です． この記事では， 筋力強化...