評価 【座位行動・座位時間の置き換え】座位行動の置き換えで死亡・要介護・心血管疾患・認知症のリスクは減少する【身体活動】
座っている時間が長いけど、何をしたらよいの？座っている時間を、どれくらい活動に置き換えると効果的？座位行動・座位時間座位行動(sedentary behaviour)とは、座っている、もたれている、横になっている状態で、1.5METs以下の...
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