呼吸器疾患

呼吸器疾患や循環器疾患，高齢者を対象に有酸素運動を実施することは多いですが， みなさんは有酸素運動時の運動負荷設定を自信をもってできますか？ 疾患がある方や高齢者では有害イベントを発生させる恐れがあり，若年者よりもシビアな負荷設定が必要です...