足関節

運動療法

【扁平足】4種類の運動トレーニングとエビデンス”後脛骨筋・足内在筋・ストレッチ・殿筋”【アプローチ・運動療法】

扁平足に運動療法って効果あるの?扁平足や足にはどんなトレーニングがあるの?扁平足には装具療法や手術療法もありますが、簡単かつ効果的な介入として運動療法があります。この記事では、扁平足や内側縦アーチの改善に効果的な運動トレーニングについて論文...
評価

【扁平足】解剖学的な特徴と簡単に評価できる3つの方法【評価スケール】”toe many toes sign”・”leg heel alignment (LHA)”・”舟状骨落下テスト(NDT: Navicular Drop Test)”

扁平足の評価って見た目だけ?どうやって評価するの?扁平足を数値で表せる?「扁平足で困っている」という人は意外と少なく、扁平足を治療のメインターゲットにする機会は少ないかもしれません。ですが、扁平足=足アーチの破綻は,下肢全般の疼痛や支持性低...