みなさんはロコモティブシンドローム(以下，ロコモ)って聞いたことありますか？ロコモは40歳，50歳でも多く，高齢者と呼ばれる前から注意が必要です．今回は，ロコモとその判定方法について紹介します．病院以外の地域活動でも使える知識なので，是非抑...